Jak najwięcej chwil szczęśliwych, jak najwięcej dni radosnych, jak najmniej kłopotów życzą dzieci z klasy I
Jak najwięcej chwil szczęśliwych, jak najwięcej dni radosnych, jak najmniej kłopotów życzą dzieci z klasy I
Proszę Państwa, aby mieć dostęp w dzienniku elektronicznym do wszystkich wiadomości należy się logować poprzez stronę https://portal.librus.pl/rodzina
Jak zalogować się do systemu Synergia? Krótki przewodnik (link poniżej)
https://portal.librus.pl/rodzina/artykuly/jak-zalogowac-sie-do-systemu-synergia-krotki-przewodnik-1
RELIGIA-5_6-latki__25.05.2020.docx
RELIGIA_KL.1__25.05.2020_SP_WadD.docx
RELIGIA_KL.2__25.05.2020_SP_WadD.docx
.......................................................................................
Informacja ze strony parafii http://www.wadowicedolne.diecezja.tarnow.pl/index.php/ogloszenia
Uczniów wszystkich szkół podstawowych naszej parafii prosimy, aby w oparciu o podręczniki przerabiali po dwie katechezy tygodniowo i uzupełniali zeszyty ćwiczeń.
RELIGIA__5_6-latki__20.05.2020.docx
RELIGIA__KL.1__20.05.2020_SP_WadD.docx
RELIGIA__KL.2__20.05.2020_SP_WadD.docx
RELIGIA-5_6-latki__18.05.2020.docx
RELIGIA-_KL.1__18.05.2020_SP_WadD.docx
RELIGIA-_KL.2__18.05.2020_SP_WadD.docx
.................................................................................
RELIGIA-5_6-latki__13.05.2020.docx
RELIGIA-_KL.1__13.05.2020_SP_WDol.docx
RELIGIA-_KL.2__13.05.2020_SP_WadD.docx
................................................................................
RELIGIA-5_6-latki__11.05.2020.docx
RELIGIA-_KLASA_1_11.05.2020_WDol.docx
RELIGIA-_KLASA_2_11.05.2020_WDol.docx
................................................................................
................................................................................
RELIGIA-5_6-latki__06.05.2020.docx
RELIGIA-_KL.1__06.05.2020_SP_WDol.docx
RELIGIA-_KL.2__06.05.2020_SP_WDol.docx
..............................................................................
RELIGIA-5_6-latki__04.05.2020.docx
RELIGIA-KL.1__04.05.2020_Wad.Dol.docx
RELIGIA-KL.2__04.05.2020_Wad.Dol.docx
...............................................................................................
RELIGIA-_5_6-LATKI__29.04.2020.docx
RELIGIA-KL.1__29.04.2020_WadDol.docx
RELIGIA-KL.2__29.04.2020_WadDol.docx
.................................................................................
RELIGIA-5_6-latki__27.04.2020_Wad.Dol.docx
RELIGIA-KL.1__27.04.2020_Wad.Dol.docx
RELIGIA-KL.2__27.04.2020_Wad.Dol.docx
RELIGIA-KL.5_6_latki_22.04.2020.docx
RELIGIA-KL.1__22.04.2020_Wad.Dol.docx
RELIGIA-KL.2__22.04.2020_Wad.Dol.docx
RELIGIA-_5_6-latki_20.04.2020.docx
RELIGIA-KL.1_20.04.2020_SP_Wad._Dol..docx
RELIGIA-KL.2_20.04.2020_SP_Wad._Dol..docx
RELIGIA-_5_6-_LATKI_15.04.2020.docx
RELIGIA-KL.1_15.04.2020_SP_Wad._Dol..docx
RELIGIA-KL.2_15.04.2020_SP_Wad._Dol..docx
RELIGIA_-5_6_LATKI_08.04.2020_WIELKA_SOBOTA.docx
RELIGIA-KL.1_08.04.2020_SP_Wad._Dol.docx
RELIGIA-KL.2_08.04.2020_SP_Wad._Dol.docx
RELIGIA_-_5_6_LATKI_06.04.2020_WIELKI_PIaTEK.docx
2.W świecie koszykówki - https://youtu.be/sia-VE9SN9I?t=1
Ćwiczenia przygotowujące do wykonania przewrotu w przód poprzez odpowiednie rozciągnięcie mięśni przedramion.
Klasa:
1-3,4-5,6,7-8
link do lekcji:
https://ewf.h1.pl/student/?token=g4EEkVCEQNv91y282A9O9VlBltsXp3zbrhA9pKAW9YykCrrf7l
Ćwiczenia w podporach przygotowujące do wykonania przewrotu w przód poprzez odpowiednie wzmocnienie obręczy barkowej i brzucha.
Klasa:
1-3,4-5,6,7-8.
link do lekcji:
https://ewf.h1.pl/student/?token=lVxwOok4D1HE3aZf3LaxhSfDe4qkfyLvafmZc8FS4qkrtbDRE8
2. Ćwiczenia z linią -https://youtu.be/SP2W1jIsmvs
Teoretyczne omówienie techniki rzutu pozycyjnego. Nauka oraz ćwiczenia doskonalące umiejętność rzutu w różnych pozycjach - na stojąco, w siadzie oraz w leżeniu.
Szkoła Podstawowa im.ks. Józefa Początka w Wadowicach Dolnych
4-5,6,7-8
link do lekcji:
https://ewf.h1.pl/student/?token=q7lOrSOwp65TssFbl0dTkiRgKmdtb5xTipstoXIbVfK8arDTMV
Omówienie techniki zagrywki oraz metodyczne ćwiczenia siatkarskie przygotowujące do zagrywki sposobem górnym.
Szkoła Podstawowa im.ks. Józefa Początka w Wadowicach Dolnych
Klasa:
1-3,4-5,6,7-8
link do lekcji:
https://ewf.h1.pl/student/?token=wLYFDJmdTlzhwHCnnZ5q66QfvbhOdtZaLOMfVQdVu92CVg4VWO
....................................................................................................
Opis lekcji:
Omówienie techniki zagrywki oraz metodyczne ćwiczenia siatkarskie przygotowujące do zagrywki sposobem dolnym.
Szkoła Podstawowa im.ks. Józefa Początka w Wadowicach Dolnych
Klasa:
1-3,4-5,6,7-8
link do lekcji:https://ewf.h1.pl/student/?token=uCUaoSCTcCObUynf0jIEwdwigofQRej2uR8VF70MzZzmccd7Gx
Opis lekcji:
Ćwiczenia wzmacniające, poprawiające stabilizację kręgosłupa.
Szkoła Podstawowa im.ks. Józefa Początka w Wadowicach Dolnych
Klasa:
1-3,4-5,6,7-8
link do lekcji:https://ewf.h1.pl/student/?token=Eottnxokb3EjT7CgUXmaokW5nx5QC0tGfmLP17F9TOF5L1xYVZ
Opis lekcji:
Demonstracja i omówienie techniki skoku w dal z miejsca oraz metodyczne ćwiczenia doskonalące.
Szkoła Podstawowa im.ks. Józefa Początka w Wadowicach Dolnych
Klasa:
1-3,4-5,6,7-8
link do lekcji:https://ewf.h1.pl/student/?token=97BkwU0b0px3Q2GM61sKpzfdQZLpuYL5va7RdzlFzElfrff7FK
13.05.2020 - wych. fiz.
Demonstracja i omówienie prawidłowej techniki biegu oraz metodyczne ćwiczenia doskonalące
Szkoła Podstawowa im.ks. Józefa Początka w Wadowicach Dolnych
Klasa:
1-3,4-5,6,7-8
link do lekcji:
https://ewf.h1.pl/student/?token=ShYKF6UP8sgWdTUg9diN4so81weaq1G10VHpM0riinWqFRRarJ
Ćwiczenia koordynacyjne. Na sygnał prowadzącego uczniowie wykonują proste polecenia. Mini zabawa biegowa.
Szkoła Podstawowa im.ks. Józefa Początka w Wadowicach Dolnych
Klasa:
1-3,4-5,6,7-8
link do lekcji:
https://ewf.h1.pl/student/?token=SXCsrqiLVDE7E8vuzKskRFt40xFKchI2IPSQzUNPbmWfR7ciPD
Podstawowe ćwiczenia piłkarskie doskonalące prowadzenie piłki wewnętrzną częścią stopy.
Szkoła Podstawowa im.ks. Józefa Początka w Wadowicach Dolnych
Klasa:
1-3,4-5,6,7-8
link do lekcji:
https://ewf.h1.pl/student/?token=thIv0lBSFQCtD5KhYhdIytSzuKWjm814erG2YDyF3OWLtmAIsu
OdpowiedzOdpowiedz wszystkimPrzekaż dalej
wych. fiz. 11.05.
1.Ćwiczenia doskonalące kozłowanie piłki do koszykówki dla bardziej zaawansowanych uczniów z wykorzystaniem jednej lub dwóch piłek.
Klasa: 4-5,6, 7-8
link do lekcji:https://ewf.h1.pl/student/?token=DQ229hFSXleRuf9KofpApKVxUlkTWjmjVqjXKlRHqpc29xyyis
Podstawowe ćwiczenia piłkarskie doskonalące prowadzenie piłki prostym podbiciem.
Klasa: 1-3,4-5,6,7-8
link do lekcji:https://ewf.h1.pl/student/?token=DvGMuksRqkV3D1NbxDIOWQvZKnJJQPCgXwFO9iHxdPESvM7314
Poranna gimnastyka dla uczniów. Zestaw ćwiczeń angażujących wszystkie duże grupy mięśniowe oraz stawy. Zwiększa uelastycznienie i mobilność ciała.
Klasa: 4-5,6, 7-8
link do lekcji:https://ewf.h1.pl/student/?token=UTHRW09eiHnQhdoOU8YpknFhr2P3Ln49y53pEHVzzNPpfoWBaB
4.Nauka prostego układu tanecznego z wykorzystaniem ćwiczeń koordynacyjno-ruchowych.
Klasa: 1-3,4-5,6,7-8.
link do lekcji:https://ewf.h1.pl/student/?token=C22TfGoa4HVmD1lDKrERCKTqNEvxjYlEaDyo863HK2tmJY5fpj
To my, uczniowie klasy III Szkoły Podstawowej im. ks. J.Początka w Wadowicach Dolnych. Spotkaliśmy się na wirtualnej majówce. Jak na każdą porządną majówkę przystało było pieczenie kiełbasek, śpiew i gra na gitarze. Nie mogło zabraknąć też zabaw: piłka nożna, jazda hulajnogą nawet akrobacje na trampolinie. Każdy mógł też zaprezentować swojego milusińskiego. Były psy, króliki, rybki i papuga. Były też z nami nasze panie Agnieszka i Ania. Oto kilka zdjęć, które są dowodem jak fajnie spędziliśmy ten czas. Tęsknimy za nasza szkołą, koleżankami i kolegami, a także za nauczycielami. Do zobaczenia☺
Drodzy uczniowie i rodzice.
Aby korzystać z Classroom należy zalogować się za pomocą konta szkolnego. Każdy uczeń otrzymał login i hasło.
Jak uruchomić Google Classroom?
1. Zalogować się na swoje konto Gmail na komputerze lub urządzeniu mobilnym (tablecie, smartfonie) by dołącz do zajęć.
2. Lub od razu przejść do strony https://classroom.google.com i zalogować się na swoje konto Google.
Na początku musimy wybrać znak +, że jesteśmy uczniem i dołączamy do zajęć (uczeń) .
Jak dołączyć do zajęć?
Do zajęć możesz dołączyć na dwa sposoby:
Zapoznaj sie z poradnikiem.
Powodzenia
W wyniku przeprowadzonej rekrutacji przedszkolnej 2020/2021 wszyscy kandydaci z obydwu grup przedszkolnych (3-4 i 5-6 latki) zostali przyjęci.
Moduł Biblioteka został zmodyfikowany
Zapraszamy na wykład o obrazie Jana Matejki "Konstytucja 3 maja"
https://labiryntywiedzy.gwo.pl/labirynty-na-probe-p4261
Film jest dostępny do 3 maja!
Nowe zadania
06.05.2020.doc
04.05.2020
Podstawy techniki w piłce ręcznej- https://youtu.be/5Qd2ZA834qc?t=2
Plecy okrągłe -Ćw. korekcyjne- https://youtu.be/H9Yl0iShmQ8
Korzysci_z_cw.koordynacji_ruchowej.docx
Korzyści z ćwiczenia koordynacji ruchowej
Korzyści z ćwiczenia koordynacji to przede wszystkim poprawienie i rozbudowanie jej parametrów, czyli między innymi zręczności, zwinności, pamięci mięśniowe, równowagi, szybkości reakcji i czucia mięśniowego.
Kolejną korzyścią z pewnością jest rozwój siły mięśniowej, zbudowanie sprawnych mięśni, poprawa mobilności stawów oraz zwiększenie wydolności fizycznej. Większość ćwiczeń na koordynację ruchową ćwiczy nie tylko samą koordynację, ale także inne
Praca nad koordynacją ruchową pozwala także zminimalizować ryzyko wystąpienia kontuzji czy poważnego urazu zdrowotnego. Ponad to sprawia, że nasze ciało jest odporniejsze, sprawniejsze, a my sami możemy pozwolić sobie na bezpieczne uprawianie sportu.
Koordynację można trenować za pomocą konkretnych ćwiczeń fizycznych, które pomogą nie tylko dzieciom, ale także dorosłym.
Propozycje ćwiczeń na koordynację ruchową:
1. Jaskółka
Jaskółka to ćwiczenia wykonywane jednonóż. Polega na wyciągnięciu rąk przed siebie podczas stania na jednej nodze. Doskonale kształtuje wytrzymałość siłową, rozwija stabilizację całego ciała oraz trenuje zręczność i sprawność.
2. Skipy
Skipy to ćwiczenia, które wykorzystuje się podczas kształtowania siły biegowej. Skipy idealnie rozwijają koordynację ruchową, ponieważ podczas ich wykonywania używamy siły nóg i rąk, a do tego musimy dynamicznie się przemieszczać.
3. Sprint przez tory przeszkód
Bieg przez tor przeszkód to doskonały pomysł na kompleksowe rozwinięcie sprawności ruchowej! Na tor przeszkód dla dorosłych możemy wybrać się z przyjaciółmi albo stworzyć tor przeszkód sami ustawiając wybrane przedmioty i przyrządy do ćwiczeń w domu lub w ogrodzie.
Bieg przez tor przeszkód to nie tylko efektywny wysiłek fizyczny kształtujący koordynację ruchową, ale także zwiększający siłę mięśniową, mobilność stawową oraz ogólną wydolność organizmu.
4. Skoki na skakance
Skoki na skakance doskonale kształtują koordynację ruchową nie tylko u dzieci. Do tego jest to ćwiczenie zwiększające wydolność aerobową i anaerobową. Podczas skakania na skakance można stale zwiększać intensywność tego ćwiczenia i stosować różne ciekawe triki i utrudnienia, jak skakanie na jednej nodze lub skakanie z krzyżowaniem skakanki.
5. Ćwiczenia na jednej nodze
Ćwiczenia na jednej nodze będą doskonałe dla tych, którzy mają problemy z utrzymaniem równowagi. Mogą to być przysiady jednonóż, martwy ciąg na jednej nodze, stanie na jednej nodze, pozycja drzewa lub pozycja baletnicy z jogi, czy wspomniana wcześniej jaskółka.
6. Chodzenie po równoważni
To jedno z podstawowych ćwiczeń gimnastycznych i doskonale sprawdzi się w kształtowaniu sprawności ruchowej. Chodzenie po równoważni rozwija przede wszystkim umiejętność utrzymania równowagi i trenuje mięśnie stabilizujące.
7. Przewroty w przód i w tył
Popularne fikołki, to doskonałe ćwiczenie kształtujące koordynację ruchową już od najmłodszych lat, dlatego jest tak często wykonywane na lekcjach wychowania fizycznego. Przewroty w przód i w tył ćwiczą nie tylko koordynację, ale poprawiają także mobilność stawów.
8. Powstań, padnij (burpees)
Popularne burpeesy to ćwiczenie, bez którego nie może odbyć się skuteczny trening na koordynację ruchową! Powstań padnij, rozwija także siłę mięśniową oraz znacznie poprawia wydolność organizmu, ponieważ jest ćwiczeniem aerobowym.
przepisy_gry_pilka_reczna..pdf
22.04.20
1. Zabawy z różnymi przyborami -
https://blog.decathlon.pl/sport/dla-rodzicow/top-7-
3. Ćwiczenia z piłką dla jednej osoby-
20.04.2020
1. Drabinka koordynacyjna kl 1
-https://youtu.be/2zlHUWVXEsU?t=2
Gra_planszowa_(ruchowa)_____kopia.pdf
Proponuję Wam oglądnięcie filmu pt.” Oficjalne przepisy gry w piłkę nożną”.
Film został zrealizowany w roku 1999 i od tamtego czasu niektóre przepisy uległy zmianie.
Zadanie dla zainteresowanych: „na szóstkę”
JAKIE PRZEPISY GRY PRZEDSTAWIONE W FILMIE ULEGŁY ZMIANIE OD TAMTEGO CZASU ?
Przesyłajcie odpowiedzi do 10.04.20: bogmok1@gmail.com
Ponieważ film jest dość długi oglądamy go z przerwami na zajęcia ruchowe np. ćwiczenia - sprzątanie pokoju itp.
Linki z ćwiczeniami są wielokrotnego użytku - możecie wybierać dla siebie:
- odpowiednie ćwiczenia,
- ilość powtórzeń ,
- szybkość ich wykonywania(intensywność)
1. https://youtu.be/D8MipUt8Miw - WF w domu - 16 wyzwań siatkarskich
2. https://youtu.be/CEyba0BvBUE?t=2 -WF Dla Dzieci
Załącznik do abecadła gimnastycznego.
Zabawa z rodzeństwem- piszemy(pokazujemy) swoje imię - odczytujemy co zostało napisane(pokazane) .
Zestaw_cwiczen__na_dobry_poczatek_dnia..docx
ZNACZENIE_RUCHU_DLA_ROZWOJU_DZIECKA.doc
Szanowni Państwo,
Biuro Programu „Niepodległa” już po raz kolejny zaprasza do akcji #mojaflaga organizowanej z okazji Dnia Flagi Rzeczypospolitej Polskiej. Jej ambasadorami akcji są wszyscy, którzy wywieszają biało-czerwoną podczas świąt państwowych i w ważnych momentach życia. Zachęcamy do sfotografowania swojej flagi i podzielania się zdjęciem w mediach społecznościowych z oznaczeniem #mojaflaga.
WYWIEŚ FLAGĘ!
Teraz kolej na Was! Biuro Programu „Niepodległa” zaprasza wszystkich Polaków i przyjaciół Polski do wywieszania flagi nie tylko 2 maja, ale przez cały weekend majowy oraz dla uczczenia ważnych rocznic.
FLAGA POLSKI W NASZYCH OKNACH
Aby wziąć udział w akcji wystarczy wywiesić biało-czerwoną flagę przed domem, na balkonie czy w miejscu pracy. Jak mówi Jan Kowalski, dyrektor Biura Programu „Niepodległa”: „Nie musi to być duża flaga, możemy uszyć ją sami, albo zrobić z papieru. Ważne, żebyśmy pokazali w tych trudnych czasach, że potrafimy się jednoczyć i solidarnie okazać nasz patriotyzm i odrobinę optymizmu zgodnie z hasłem »Wszystko będzie dobrze«.”
Pozostając w domach, aktywnie możemy włączyć się w świętowanie. Wystarczy zrobić zdjęcie wywieszonej flagi i udostępnić je w mediach społecznościowych z hasztagiem #mojaflaga.
Pokażmy jak świętujemy razem!
Zapraszamy również do udostępniania na Państwa stronach internetowych i profilach w mediach społecznościowych okolicznościowego spotu zachęcającego do wywieszenia flagi. Spot można udostępnić na:
- stronie internetowej z https://youtu.be/6juVVyaRxJc
- Facebooku z https://facebook.com/niepodlegla1918 z tagiem #mojaflaga
Więcej informacji na stronie https://niepodlegla.gov.pl/aktualnosci/niepodlegla-mojaflaga-wywies-flage/.
Biuro Programu „Niepodległa”
Miesiąc kwiecień obfituje w wiele wydarzeń dotyczących czytania książek!
2 kwietnia obchodzone jest Święto Książki dla Dzieci.
W ten dzień, w 1805 roku urodził się słynny duński baśniopisarz Hans Christian Andersen, autor takich klasyków jak „Brzydkie kaczątko”, „Calineczka” czy „Królowa Śniegu”.
Święto uchwalono w 1967 roku przez Międzynarodową Izbę ds. Książek dla Młodych Ludzi (IBBY, Polska sekcja tej organizacji istnieje od 1973 roku). Każdego roku gospodarzem święta jest inne państwo – impreza odbywała się już w takich krajach jak Japonia, Belgia, Brazylia, Rosja, Hiszpania, Indie, Nowa Zelandia, Egipt, Stany Zjednoczone. Polska takża była gospodarzem Międzynarodowego Dnia Książki dla Dzieci - w 1979 roku.
23 kwietnia to Światowy Dzień Książki i Praw Autorskich.
Jest to ustanowione w 1995 roku przez UNESCO doroczne święto mające na celu promocję czytelnictwa, edytorstwa i ochronę własności intelektualnej prawem autorskim
Z okazji święta, biblioteki, domy kultury czy księgarnie organizują imprezy promujące literaturę dla dzieci – warsztaty, dyskusje, wystawy, itp.
W naszej szkolnej bibliotece odbędzie się z tej okazji SZKOLNY KONKURS CZYTELNICZY pt. : "W świecie Andersena" , którego regulamin i zadania konkursowe znajdują się w załącznikach.
Na konkursowe odpowiedzi czekamy do 30 kwietnia 2020 r.
Nowe zdjęcia zostały dodane do galerii Konkurs ekologiczny.
Zadania i materiały do pracy zostały przeniesione do zakładki DLA UCZNIÓW (po lewej stronie) są na bieżąco aktualizowane - proszę sprawdzać
Zdalne lekcje na stronie https://www.gov.pl/web/zdalnelekcje
Materiały edukacyjne – polecane platformy, strony i serwisy internetowe do utrwalania wiadomości
Powered by aSc EduPage